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“正面引领,幸福教育——教育智慧沟通艺术”的学习心得
http://www.lpzxps.com   2015-11-17 11:12:47   梁佩玲   浏览量:2954    

“正面引领,幸福教育——教育智慧沟通艺术”的学习心得

梁佩玲

接到要去广州参加“正面引领,幸福教育——教育智慧沟通艺术”的学习。知道这个是关于NLP内容的时候,我也和多数人一样充满好奇,对NLP没有什么了解,所以就上网查了相关的资料,却还是无法体会它是什么?经过了两天的学习,我初步地有了了解。

NLP的学习中,印象最深刻的是:

    1. 自我的接纳:在一开始学习NLP时,认识了每个人接受讯息的管道不同,我发现原来只是自己的模式与别人不同,并没有优劣。了解人类经验的形成及它对日后经验可能的影响,我懂得一些不由自主的模式是过去的失误不是本意,它是该体谅且可以去除的。许多的NLP的经验让我更接纳自己、肯定别人、也懂得尊重别人的特质。

    2. 情绪管理:了解身心是连结的,更懂得这些情绪是来自于自己心里所想的,也会影响到身体的健康。情绪与大脑储存信息的方式有关,调整大脑的模式,可以改变情绪的反应。情绪背后也有善意,我懂得肯定它们的善意,改变自己情绪反应方式,让自己越来越平和。

    3. 心态转换:心态都是自己对事件的诠释而起的反应,不当的心态阻碍了正面意图的达成。转换观点其实就可改变心态,这些年来,转换观点让我去除不必要的恐惧,也突破了自己的限制,有更多的可能性,也越自在快乐。

    4. 更敏锐:我肯定自己,更善用自己的触觉模式,发展其他不擅长的沟通模式。让我对讯息的解读更敏锐、知道随时觉察该如何截长补短,学习更快、判断更准确。

    5. 思考的模式:NLP提供许多多元思考的模式,也提供了有效思考及行为的运作模式,让我在面临问题,设定行为计划时,有清晰的思路,周延的观点,适当的操作程序,做事、沟通更有效率。

   6. 自我改变:自我改变可以说是,去除那些你已有却不想要的,或增加新的想要的思想行为。NLP的学习中,我不想要的情绪、习惯一项项去除了,越来越可以掌握自己,让我发现自我改变是可能的。

   7. 尊重个别、尊重生态:NLP可以不涉及内容,只提供思考架构。它透过提供更多的选单,提供更多的可能性,让当事人自己做最好的选择,而不是命令要求。它的尊重,在符合最佳的生态环境中。也让个人的特点可以发挥,感受到自我做主的完整感。

   8. 实用、不只是道理:不像一般的理论只有归纳、只有贴上病名,想要医好却没有药方。多少人在意识上想改变,价值观也认同,却苦无方法、或因为做不到更责备自己。NLP提供广泛、不同层级的模式与方法,让人在意识上可以体悟,有了方法,可以真的做到自己想做的,在潜意识的层级上发生作用。它真的让我因为做得到而感动!

  

 
 
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